Wie gesund sind Sie?

Definition von Ganzheit

Ganzheit ist das Minimum dessen, was ein Mensch braucht, um vollständig glücklich zu sein. Dies sind die wesentlichen Bereiche, in denen ein Mensch Frieden und Harmonie haben muss:

• sich selbst
  
• die Menschen in seinem Umfeld
  
• der Schöpfer
  

Kriterien für Ganzheit

Um die Bedeutung der Ganzheit zu definieren, sollten wir zunächst definieren, was die falschen Überzeugungen diesbezüglich sind.

Falsche Überzeugungen

In unserer Kultur gibt es die Meinung, dass Integrität darin definiert wird, eine gute Familie zu haben, ein hohes Einkommen, ein Auto und ein Haus. Wenn ein Mensch aus irgendwelchen Gründen nicht verheiratet ist und keine Kinder hat, ist er in den Augen der Gesellschaft unvollkommen.

Diese Überzeugungen sind falsch, denn ein Mensch kann auch ohne diese Dinge seine Integrität besitzen. 

Beispiel:

Eine junge Familie wohnt in einem schönen Haus. Die Ehepartner haben eine wunderbare Beziehung zueinander, aber die Ehefrau drückt ständig ihre Unzufriedenheit darüber aus, dass sie keine Kinder haben können.  Sie glaubt nämlich, dass sie nur dann glücklich sein kann, wenn sie ein Baby bekommt.

Das führt dann dazu, dass diese Frau nicht vollständig heil ist, und sie mit dem, was sie jetzt hat, nicht zufrieden sein kann, aufgrund ihrer falschen Überzeugung, was ein wahrhaft glückliches Leben bedeutet.

Die Harmonie der Persönlichkeit

Eine unverheiratete Frau, das ihr Leben mit anderen teilt, in dem sie anderen Menschen dient, nimmt sich als glücklichen Menschen wahr, weil sie mit ihrem Leben vollkommen zufrieden ist. Diese Frau hat mehr Ganzheit im Inneren als eine verheiratete Frau, der ihr Leben nicht gefällt.

Die negativen Manifestationen innerer Unvollkommenheit 

Innere Unvollkommenheit zeigt sich in:

• Unzufriedenheit mit dem Leben
  
• Sorgen
  
• Ständige Suche nach dem Glück
  
• Neid
  
• Ärger
  
• Aggression
  


Wenn ein unvollkommener Mensch einem erfolgreichen Menschen begegnet, beginnt er, sich Sorgen um sich selbst zu machen, weil er nicht so viel Erfolg hat.

Wahre Werte

Je weniger wir bestimmte Dinge benötigen, um glücklich zu sein, desto ganzheitlicher sind wir.

Faktoren, die Ganzheit bestimmen

1. Die eigene Berufung verstehen

Das Wichtigste im Leben ist es, die eigene Berufung zu verstehen, also zu verstehen, wer du bist und wofür du lebst. Ein Mensch, der zu sich selbst gefunden hat, kann im Leben nichts verlieren. Dieser Mensch hat eine starke Position im Leben.

Fragen:

1. Können wir nur glücklich sein, wenn wir unsere Berufung verstanden haben?

2. Können wir unsere Bedürfnisse soweit reduzieren, dass wir uns auf unsere Berufung konzentrieren und die Bestimmung unseres Lebens?

Frieden mit sich selbst

Ein Mensch ist vollständig, wenn er innere Ruhe und Frieden in sich selbst gefunden hat.

Innere Harmonie

Inwieweit ein Mensch inneren Frieden und Ruhe hat, hängt direkt damit zusammen, ob er die Bestimmung seines Lebens verstanden hat. Ein Mensch, der seine Berufung nicht kennt, kann keine Harmonie in sich selbst und mit der Außenwelt finden. Er wird ständig auf der Suche sein, um die innere Leere mit materiellem Wohlstand zu füllen, wie z. B.:

• Geld zu sparen
  
• Eigentum zu erwerben
  
• einen Job zu haben
  

Wenn ein Mensch die äußere Welt nicht sehen und wahrnehmen kann, wird er nicht in der Lage sein, inneren Frieden zu erlangen.

Frage: Sind innerer Frieden und Harmonie in unserem Herzen genug, um vollständig glücklich zu sein?

Bitte antworte nicht vorschnell auf diese Frage, denn viele Menschen können in einem Land leben, in dem es keinen Krieg, keine Katastrophen, keine Wasser – und Nahrungsknappheit gibt, und dennoch unglücklich sein und meinen, sie hätten nichts.

Gesundheit

Ein Mensch, der nicht gesund ist, kann auch dann, wenn er seine Berufung gefunden hat, sie aufgrund seines Gesundheitszustandes nicht erfüllen.

Frage:

Können wir lernen, unsere Gesundheit (sofern wir noch gesund sind) als einen sicheren Halt, als einen Anker zu sehen, der uns hilft, die Bestimmung unseres Lebens zu erfüllen und die Faktoren, die wir nicht haben, zu ersetzen?

Verfügbare Energie

Ein Mensch kann physisch gesund sein, aber gleichzeitig kein Verlangen danach haben, etwas zu tun, Ziele zu erreichen und Erfolg zu erlangen. Das bedeutet, wenn es im Leben eines Menschen keine Motivation oder keinen Anreiz gibt, dann hat dieser Mensch auch keine Lebensenergie.

Frage: 

Können wir glücklich darüber sein, dass wir Energie haben, und nicht darunter leiden, dass uns andere Dinge fehlen, sondern stattdessen vorangehen, indem wir anderen helfen?

Eine kreative Herangehensweise

Kreative Köpfe so wie Bach, Beethoven oder Michelangelo pflegten ihre innere Energie. Sie warteten nicht auf eine „Muse“, sondern begannen einfach zu arbeiten. Während sie dann arbeiteten, wurden sie weiter inspiriert.

Jede Arbeit, auch kreative Arbeit, sollte innerhalb eines Systems geschehen.

Ganz zu sein bedeutet, Liebe und Beziehungen zu Menschen zu haben

Ein Mensch mit Integrität hat inneren Frieden und Harmonie mit Gott. Er ist in der Lage, gute Beziehungen zu den Menschen in seinem Umfeld aufzubauen.

Frage:

Können wir Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen, indem wir positiv denken, optimistisch sind und trotz unserer momentanen Laune lächeln?

Ganz zu sein, bedeutet finanziell unabhängig zu sein

Ein ganzer Mensch sehnt sich nach finanzieller Unabhängigkeit.

Frage:

Was ist das Mindesteinkommen, das wir brauchen, um für uns und unsere Familie zu sorgen, unsere Bestimmung zu erfüllen und dauerhaft finanziell unabhängig leben zu können?

Integrität zu haben bedeutet, Erfolg zu erlangen

Jede Mühe und jeder Erfolg kommt aus den Beziehungen zu Menschen. Menschen sind das wichtigste Mittel, um etwas zu erreichen.

Alle Errungenschaften werden von Menschen und für Menschen erbracht. Deshalb sind die Malerei, die Musik und die wissenschaftlichen Entdeckungen für Menschen gemacht.

Psychologische Eigenschaften von Männern

Männer haben die Fähigkeit, sich ganz auf ihre Arbeit zu konzentrieren, um ihre Bestimmung zu erfüllen und gleichzeitig Beziehungen zu den ihnen nahestehenden Menschen zu vernachlässigen, wie z. B. zu Ehefrau und Kindern.

Das führt dazu, dass sie ihr inneres Gleichgewicht und ihre innere Harmonie verlieren, und solche Menschen können nicht vollständig glücklich sein.

Frage:

Sind wir in der Lage, Ziele zu erreichen, ohne dabei andere Lebensbereiche zu vernachlässigen, und sind wir auch ohne Erfolg glücklich und zufrieden?

Es ist sehr wichtig, die richtigen Prioritäten zu setzen

Die Persönlichkeit richtig einzuschätzen hilft dabei, die innere Ganzheit zu bestimmen. Wenn wir hier nicht die richtige Reihenfolge einhalten, wird dies zu Disharmonie führen. 

Jeder Faktor kann anhand eines 5-Punkte-Systems bestimmt werden. Die wichtigsten Punkte sind dabei der erste und zweite Punkt.

Mache eine Analyse.

Um die innere Ganzheit zu definieren, sollten die Menschen ihre eigenen Prioritäten bestimmen. Um dies zu tun, solltest du dich fragen:

1. Hat alles in meinem Leben die richtige Ordnung, setze ich die richtigen Prioritäten?
   
2. Wenn du bemerkst, dass du in einigen Bereichen keine Ordnung hast, dann arbeite daran.
   

Arbeite anhand eines 5-Punkte-Systems an jedem Faktor.

Bestimme dein Minimum

Um Ganzheit zu erlangen, müssen wir unser Minimum definieren und jeden Faktor in die richtige Ordnung bringen.

Zum Beispiel:

1. Was ist die Mindestmenge an Geld, die ich brauche, um finanziell unabhängig zu sein?
   
2. Was sollte ich tun, um mit anderen Menschen in liebevollen und guten Beziehungen zu leben?
   

Zum Beispiel:

Manche Menschen glauben, dass es das größte Glück im Leben sei, bei guter physischer Gesundheit zu sein, weil für sie Gesundheit das höchste Gut ist. Deshalb geben sie der Gesundheit die höchste Punktzahl auf ihrer Skala. 

In diesem Fall sollte man darüber nachdenken, wie man seine Ausgaben für Gesundheit senken kann, um sich auf wichtigere Werte konzentrieren zu können. 

• Das Lebensziel zu erreichen
  
• Die Beziehung zu Gott
  

Beispiel:

Eine junge Frau unserer Gemeinde heiratete einen gläubigen Mann. Nachdem sie eine Weile mit ihm zusammengelebt hatte,  glaubte sie, dass sie einen Fehler gemacht hatte, weil ihr Mann nicht reich war und nicht dieselbe Bildung hatte wie sie.

Diese Frau entschied, sich scheiden zu lassen und einen besseren „Kandidaten“ zu finden: Einen reichen Ausländer. Sie dachte nicht darüber nach, dass der Ausländer ungläubig und geschieden war. Sie sah nicht die Vorteile ihres ersten Ehemannes, der, obwohl er nicht reich war, an Gott glaubte, in die Gemeinde ging und ein rechtschaffenes Leben führte.

Leider konnte die Frau nicht wertschätzen, was sie hatte. Sie verstand nicht, dass sie, indem sie bekam was sie wünschte, das Wichtigste in ihrem Leben verlor – ihre Beziehung zu Gott und ihre Errettung.

Das wahre Glück ist nicht, das Maximum im Leben zu haben, sondern zu lernen, das Minimum wertzuschätzen.

Ein wissenschaftliches Experiment

Das Ergebnis einer wissenschaftlichen Untersuchung zeigt, dass ein kleines Land im Pazifik nahe Australien das glücklichste Land ist. Nachdem Gespräche mit den Bürgern geführt worden waren, kamen Journalisten zu der Schlussfolgerung, dass die Menschen dort deshalb so glücklich sind, weil sie mit dem Minimum in ihrem Leben zufrieden sein können. Sie brauchen nur wenig zum Leben, und ihre Werte sind andere als die der Menschen in den entwickelten Ländern.

Was Amerika angeht, so benötigen die meisten Amerikaner trotz ihres Wohlstandes, ihrem Zugang zu Informationen und ihres Reichtums noch immer Antidepressiva, weil sie schon lange aufgehört haben, mit ihrem Leben zufrieden zu sein.

Kategorien der Ganzheit

Man teilt die Ganzheit in drei Kategorien ein.

Erste Kategorie: Bedürfnisse

Diese Kategorie beinhaltet die Grundbedürfnisse:

• der Lebenssinn
  
• Frieden mit Gott und innere Harmonie
  
• Gesundheit
  
• Innere Energie
  

Zweite Kategorie: Verpflichtungen

Diese Kategorie beinhaltet:

• Beziehungen zu Menschen
  
• Finanzielle Unabhängigkeit
  

Dritte Kategorie: Wünsche

Diese Kategorie beinhaltet:

• Das Streben nach Erfolg und Leistung
  
• Der Durst nach Macht
  
• Das Streben nach materiellem Wohlstand: Haus, Auto
  
• Das Streben nach etwas, das das Fleisch ein wenig schwach macht:
  Gutes Essen, spazieren gehen mit Freunden
  

Wünsche machen unser Leben bunt und lassen uns Geschmack daran finden.

Schlussfolgerungen

Indem wir unsere eigene Bewertungsskala für die Ganzheit nach einem 5-Punkte-System erstellen, können wir unsere Schlussfolgerungen ziehen:

• Haben wir Ganzheit oder nicht?
  
• Wie sollten wir an uns arbeiten? Was sollten wir ändern?
  
• Wie leidenschaftlich sind wir für Gott?
  
• Haben wir den Wunsch, unsere Bestimmung im Leben zu erfüllen?
  
• Sind wir in der Lage, mit nur einem Faktor auf dieser Skala glücklich zu sein?
  
• Wie können wir die anderen Faktoren minimieren und uns nur auf den ersten fokussieren?
  

Das Glück verstehen

In unserer Gesellschaft fällt das, was wir unter Glück verstehen, in die letzte Kategorie – die Wünsche.

Statistiken


Gemäß Statistiken sind 90 % der Ukrainer nicht zufrieden mit ihrem Leben und sehen sich selbst als unglücklich an. Sie sehen die Vorteile nicht, die sie in ihrem Leben haben, sondern fokussieren sich auf etwas, das sie nicht haben.

Beispiel:

Jeder junge Mann sollte die Vorteile seines jugendlichen Alters sehen und zu 100 % leben, indem er sein Bestes gibt, um 

• sich selbst zu entfalten
  
• 18 Stunden täglich an seiner Persönlichkeit zu arbeiten
  
• Erfahrung und Wissen zu erwerben
  

Es ist wichtig, denn wenn du älter bist, kannst du dies mit anderen Menschen teilen und dein ganzes Wissen in deine eigene „Lebensuniversität“ verwandeln.

Ziehe das Kostbare aus dem Wertlosen

Jede negative Lebenserfahrung kann in eine Quelle neuer und nützlicher Dinge verwandelt werden, um anderen Menschen zu dienen und einen positiven Einfluss in unserer Umwelt zu haben. Dies passiert, wenn wir in der Lage sind, das Kostbare aus etwas Wertlosem zu ziehen.

Beispiel:

Eine Frau aus unserer Gemeinde, die lange an der Persönlichkeit ihres alkoholabhängigen Mannes gearbeitet hatte, war endlich in der Lage, diesen zu rehabilitieren. Als er endlich wiederhergestellt war, entschied er, seine Frau durch eine Jüngere zu ersetzen, weil er glaubte, sie sei zu alt für ihn. Weil sie davon schockiert war, entschied die Frau, eine Frauengruppe zu gründen mit dem Namen:  „Frauen, ihr habt alles in der Hand“. Nun arbeitet sie mit anderen Frauen und hilft ihnen, ihre Persönlichkeit wiederherzustellen. Auf diese Weise konnte sie aus etwas Wertlosem etwas Kostbares ziehen.

Wer ist ein ganzheitlicher Mann?

Ein ganzheitlicher Mann kann die sieben Punkte auf dieser Skala reduzieren, und auch wenn er nur wenig hat, noch immer glücklich und zufrieden sein. Wenn wir uns auf den wichtigsten Wert im Leben konzentrieren, hilft uns das, unser Herz rein zu halten.

Vorteile der Ganzheit

Innere Ganzheit lässt einen Menschen

• die Bedürfnisse anderer sehen
  
• ihnen helfen
  
• selbstlos sein
  

Dieser Mensch ist nicht von äußerem Wohlergehen abhängig. Er weiß, dass jeder materielle Reichtum, den er hat, eingesetzt werden sollte, um anderen zu helfen.

Das wahre Glück verstehen

Ein Mensch, der innerlich ganz ist, versteht das wahre Glück und weiß, dass alles, was er im Leben hat, ein Geschenk Gottes ist. Er wird Gott für alles dankbar und nicht stolz auf seine Errungenschaften sein. Ein ganzer Mensch ist bereit, etwas zu verlieren, ohne zu murren, weil Gott sein wichtigster Wert in dieser Welt ist und er sein Glück nur in ihm finden kann.

Beispiel:

Mutter Teresa hatte einen guten finanziellen Status, aber niemand wusste das, weil sie für andere Menschen lebte. Bill Gates, der reichste Mann der Welt, gab 40 Millionen Dollar für Wohltätigkeitszwecke und benutzt noch sein altmodisches Auto von 1986.

Diese Menschen haben ihre größten Wünsche überwunden: Gier und Unersättlichkeit.

Wer ist unser Herr?

Keine externen Faktoren sollten jemals unsere innere Ganzheit bestimmen: kein Ehemann, keine Kinder und kein Dienst. Alles, was wir als uns gehörend bezeichnen und was wir zu verlieren befürchten, fängt an, uns zu beherrschen. Dadurch werden wir zu Sklaven von Dingen, Menschen, nutzlosen Gewohnheiten und fleischlichen Wünschen. Das heißt, dass nicht wir die Dinge besitzen, sondern die Dinge besitzen uns. 

„Wer sein Leben gefunden hat, wird es verlieren, und wer sein Leben um meinetwillen verliert, wird es finden.“

Innere Bereitschaft

Wir müssen innerlich bereit sein für jede Art von Verlust. Das wird uns vom Götzendienst freisetzen.

Beispiel:

Eine 70-jährige Frau, die sich nicht vom Tod ihres Ehemannes erholen kann, weil sie innerlich nicht bereit war, ihren Mann zu verlieren. Trotz ihres Alters ist diese Frau innerlich nicht ganz, weil sie völlig von ihrem Mann abhängig ist.

Eine 21-jährige Frau ist in derselben Situation und entscheidet sich, nicht mehr mit einem Mann auszugehen, sondern  ihren Mann in der Erinnerung zu bewahren und glücklich mit ihrem Baby zu leben. In diesem Fall hatte die junge Frau die innere Bereitschaft. Sie hat mehr innere Ganzheit als die alte Frau.

Im Angesicht des Todes

Viele Menschen geraten in Panik, wenn sie an den Tod denken. „Ich bin noch nicht bereit“, „Ich habe die Unterlagen für meine Wohnung noch nicht unterschrieben“, „Ich habe meine nahen Verwandten nicht gesehen“. Wir sollten jedoch jeden Tag so leben als sei es unser letzter und darauf vorbereitet sein, heute zu sterben.

All unsere Götzen verstecken sich im Angesicht des Todes. Das ganze physische Leben ist ein „Fake“ verglichen mit dem ewigen Leben.

„Schaffe dir Schätze im Himmel“

Das Wichtigste, das wir tun sollten, ist uns innere Schätze zu schaffen, indem wir 

• Gott kennenlernen
  
• Seine Bestimmung für unser Leben erfüllen
  
• Inneren Frieden und Harmonie erlangen
  

Hausaufgaben:

Was ist Ganzheit bzw.  eine harmonische Persönlichkeit?

Was ist der häufigste Fehler, wenn es darum geht zu verstehen, was eine harmonische Persönlichkeit ist?

Worin zeigt sich die innere Unvollkommenheit des Menschen?

Welche Faktoren definieren Ganzheit?

In welche Kategorien können wir diese Faktoren der Ganzheit einteilen?

Was verstehst du unter dem wahren Glück eines gesunden Menschen?